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09.Jan.2012

Demenz ist ein Oberbegriff für rund 60 altersbedingten Krankheiten, die mit der fortschreitenden Einschränkung von geistigen Fähigkeiten einhergehen.....

Tee hilft, Kreuzworträtseln bringt nichts.....So schützen Sie sich vor Demenz - Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer nennt die wichtigsten Beispiele...frische Äpfel gegen freie Radikale, B-Vitamine in Walnüssen,Rinderleber,Salzheringe und Hummer senken den Homocystinspiegel, Blaubeeren fördern die Gedächtnisleistung, Omega-3-Fettsäuren in Lachs und Leinöl schützen vor Alzheimer sowie Spinat, Salat,Kohl und Mangold, bei den Gewürzen ist Kurkuma sehr wertvoll für eine hohe Lebenserwartung.

Beim Trinken hat eine US-Studie gezeigt, dass drei oder mehr Gläser Fruchtsaft pro Woche die Alzheimerrate um dreiviertel senken kann, auch Teetrinker mit täglich zwei bis vier Tassen schwarz oder grün können Demenz mindern. Silizium soll ebenfalls Alzheimer vorbeugen, ist in Mineralwasser oder Gel vorhanden.

Richtige Bewegung, egal ob Tanzen, Nordic Walking oder Spaziergänge an der frischen Luft, mindestens eine halbe Stunde am Tag...

Richtiges Gehirntraining - 10 Minuten am Tag aber nicht Kreuzworträtseln sondern Gesellschaftsspiele wie Scrabble oder Memory....aber auch Theater gehen, anspruchsvolle Bücher lesen...bei 11 Tagen ca. 63 % musizieren als Vorbeugemaßnahme, weil es einen positiven Effekt auf unser Gehirn hat...

Weitere wichtige Hilfen - Rauchen lassen, suchen Sie Hobbys, beschäftigen Sie sich mit Bildung, bleiben Sie neugierig und reisen Sie viel....

Ab wann bin ich gefährdet ?? in der Regel ab 60 J ca. 1,2% bei 65-75 J ca. 3,8 % bei 90 J ca. 35 %

das Risiko ist bei Männer und Frauen gleich groß, daß es mehr demenzkranke Frauen gibt, liegt an der höheren Lebenserwartung

Pressezitat von Josef Wagner.... danke für Ihren Alzheimer-Talk. Leider hatte ich eine schlaflose Nacht. Was, wenn mir morgen der Arzt sagt: Lieber Wagner Sie haben Alzheimer. Man denkt ja immer an sich. Was würde mit mir geschehen? Ich bin allein lebend in Berlin, meine Tochter lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Soll sie die Last meines Demenz-Lebens tragen? Ich denke dass die Vorstellung, an Blumen vorbeizugehen und nicht zu wissen, dass es Blumen sind, nicht schlimm ist. Und es ist auch nicht schlimm, Vögel in den Baumwipfeln zwitschern zu hören und nicht zu wissen, dass es Vögel sind. Das alles ist nicht schlimm. - Schlimm aber ist dass unser Sozialstaat kein Geld für Pflege hat, für Betreuer, für Menschen, die mit mir in den Garten gehen, wenn die Vögel zwitschern. Unser Sozialstaat pfercht die Kranken in Pflegebatterien. Eine Demenz-Erkrankung gilt heute laut Gesetz nicht als pflegebedürftig. Es ist furchtbar in Deutschland alt zu werden.. herzlichst Ihr F.J. Wagner

auch wir machen uns so unsere Gedanken und versuchen mit Ihnen einvernehmliche Lösungen zu finden, indem wir in Polen schon geeignete Alterspflegeplätze und Betreuungsangebote anbieten....sprechen Sie mit uns, fordern Sie Informationen und Angebote...

Social Company Presse Agentur

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